Перша домедична допомога рятує життя (тренінг)

 

Щодня рашисти завдають ракетно-артилерійських ударів по українських містах, цілеспрямовано знищуючи місцеве населення та руйнуючи об’єкти критичної інфраструктури.

Через терористичні дії армії рф зростає кількість жертв серед цивільного населення України. Тому сьогодні вкрай важливо володіти базовими навичками першої домедичної допомоги, які допоможуть врятувати  життя.

З цією метою, у відділі наукової медичної літератури Волинської  ОУНБ імені Олени Пчілки, відбувся тренінг  «Домедична допомога в надзвичайних ситуаціях та в умовах війни», в рамках проєкту «Бібліотека здоров’я». Тренінг провела інструктор     Волинської   обласної організації Товариства Червоного Хреста України Вікторія Москалюк. Слухачами тренінгу були здобувачі освіти КЗВО "Волинський медичний інститут ".

Навчання з домедичної допомоги в умовах війни спрямували  на підготовку до роботи у складних та небезпечних ситуаціях, де рішення треба приймати миттєво, а ресурси часто обмежені. Таким чином, поширення знань про ПДМД є важливим внеском у загальну безпеку і підвищення рівня готовності суспільства до надзвичайних ситуацій.

Фахівці відділу долучилися до проведення тренінгу – підготували книжкову виставку «Перша домедична допомога рятує життя».

 

 

 

Дбаємо про здоров’я – зміцнюємо імунітет (1 березня – Всесвітній день імунітету)

 

 Понад 20 років, починаючи із 2002 року, щорічно 1 березня відзначається «Всесвітній день імунітету». Метою відзначення цього дня в залученні широкої громадської уваги до проблем, пов’язаних з поширеністю різних імунних захворювань, а також зі збереженням та зміцненням імунітету в цілому.

Імунітет — це здатність організму чинити опір збудникам інфекційних захворювань шляхом знешкодження вірусів, бактерій або грибків. Імунітет може бути вродженим (неспецифічним) та набутим (специфічним).

Вроджений імунітет у людини формується на етапі внутрішньоутробного розвитку. Формування набутого імунітету починається з перших місяців життя та продовжується до підліткового віку. У людей похилого віку імунна система стає слабкою через природне зменшення кількості імунних клітин в організмі у процесі його старіння. Чим поважніший вік у людини, тим слабший у неї імунітет, у зв’язку з чим зростає ризик зараження багатьма інфекційними та онкологічними захворюваннями. Перший рівень захисту в організмі включає шкіру, слизову оболонку та інші фізичні бар’єри, адаптивний імунітет вже реагує на конкретні патогени.

Фактори, що знижують імунітет:

• тютюнопаління та зловживання алкогольними напоями;
• недотримання правил особистої гігієни;
• незбалансоване харчування (нестача вітамінів і мінералів, низькокалорійні дієти та голодування);
• тривалий прийом лікарських препаратів (протипухлинних, антибактеріальних, гормональних);
• відмова від вакцинації (планової та сезонної);
• порушення сну;
•  часті стреси та перевтоми;
• малорухливий спосіб життя;
• нехтування правилами приготування сирого м’яса та риби;
• часта інтоксикація організму шкідливими речовинами (робота з хімічними сполуками, забруднене повітря, неякісна питна вода, підвищений рівень радіації).
• порушення обміну речовин (на фоні ендокринних захворювань, ожиріння, анорексії).

 

Декілька порад по зміцненню імунітету:

 

1.    Правильне харчування:

збалансована дієта, що включає фрукти, овочі, повноцінні білки, здорові жири та вуглеводи, може підтримувати оптимальний рівень поживних речовин. Зокрема, вітамін C (великий вміст в ківі, цитрусових, червоному перці) та вітамін A (у моркві, бататі, шпинаті) є дуже важливими для імунітету.

2.    Фізична активність:

регулярна фізична активність може покращити циркуляцію крові, сприяти здоров’ю серця та підтримувати імунітет.

3.    Адекватний сон:

сон грає важливу роль у відновленні та підтримці імунітету.

4.    Мінімізація стресу:

стрес може негативно впливати на імунну систему. Техніки релаксації та стресовий менеджмент можуть бути корисними.

5.    Вакцинація:

вакцинація може стимулювати імунну систему для боротьби з конкретними інфекціями.

6.    Гігієна:

регулярне миття рук та уникання контакту з хворими можуть допомогти запобігти зараженню.

7.    Питання про прийом вітамінів та мінералів:

деякі вітаміни та мінерали, такі як вітамін C, вітамін D, цинк та інші, можуть грати важливу роль у підтримці імунітету. Однак важливо дотримуватися рекомендацій лікаря, оскільки великі дози деяких речовин можуть бути шкідливими.

У  відділі наукової медичної літератури Волинської ОУНБ імені Олени Пчілки  підготовлена  книжкова виставка «Дбаємо про здоров’я – зміцнюємо імунітет». 

Видання представлені на книжковій виставці допоможуть дізнатися про:

- роль імунної системи;

- фактори, що впливають на імунітет

- методи зміцнення імунітету

- захист від захворювань

- основи імунології

Запрошуємо всіх охочих до перегляду!

 

14 лютого – Міжнародний день дарування книг

 

Нові надходження до відділу наукової медичної літератури

 

    Шановні користувачі відділу наукової медичної літератури Волинської ОУНБ імені Олени Пчілки! 

    Пропонуємо Вам інформацію про нові надходження з питань медицини.  Бібліотека регулярно оновлює фонд отримуючи книги, журнали та збірники наукових праць. Видання включають останні дослідження, клінічні рекомендації та новини зі сфери медицини. 

Запрошуємо до перегляду!

Стоматологія – поєднання науки та мистецтва (9 лютого – Міжнародний день стоматолога)

 

9 лютого в усьому світі відзначається Міжнародний день стоматолога. Незважаючи на те, що стоматологія є однією з найдавніших галузей медицини, День стоматолога є порівняно молодим професійним святом. В Україні його відзначають лише з 1993 р.

З цієї нагоди у відділі наукової медичної літератури Волинської ОУНБ імені Олени Пчілки підготовлено книжкову виставку «Стоматологія – поєднання науки та мистецтва», де представлено наукову, навчальну літературу та фахові періодичні видання про стоматологію.

Готуючи виставку, працівники бібліотеки відкрили невичерпну криницю багатющої інформації на цю тему, яка міститься в фонді нашої книгозбірні. Приходьте, цікавтеся, і цим багатством ми завжди запропонуємо вам скористатися.

 

Січень – місяць обізнаності про рак шийки матки

     Рак шийки матки є одним із найпоширеніших онкозахворювань серед жінок. Лише в Україні за рік виявляють близько 3 тисяч випадків хвороби і реєструють більше тисячі смертей.

Детально про профілактику та ранню діагностику захворюваності, а також ситуацію, що склалася на Волині, розповіли під час брифінгу ОДА.

Для початку генеральна директорка ДУ «Волинський обласний центр контролю та профілактики хвороб Міністерства охорони здоров’я України» Наталія Янко зауважила, що в 95 % випадків захворювання спричиняє вірус папіломи людини. А одним із найбільш ефективних засобів захисту є своєчасна вакцинація дівчаток віком від 9 до 14 років.

«Наразі вакцинація від хвороб, зумовлених вірусом папіломи людини не входить до Національного календаря щеплень. Однак, з 2026 року Міністерство охорони здоров’я планує віднести вакцинацію дівчаток віком 12-13 років до обов’язкових», – повідомила Наталія Янко.

Як зазначила директорка КП «Луцька міська дитяча поліклініка» Оксана Лєщинська, цього року з місцевого бюджету виділили 1 млн грн. Відтак, планують закупити майже 240 доз вакцини. Провакцинують більше 100 підлітків, адже щеплення рекомендовано проводити двома дозами.

Нагадаємо, що рак шийки матки спочатку розвивається повільно та без будь-яких проявів. У більшості випадків хворобу виявляють вже запізно, бо жінки не проходять регулярні щорічні обстеження у гінеколога, які дозволяють виявити новоутворення на початковому етапі.

Що ж стосується загальної статистики захворювання на Волині, то у 2024 році виявлено 63 випадки, а саме:

• 32 – І-ІІ стадія;

• 13 – ІІІ стадія;

• 8 – ІV стадія.

Таку невтішну статистику озвучила лікар-онкогінеколог обласного медичного центру онкології КП «Волинська обласна клінічна лікарня» Юлія Матюшко.

Між іншим, операбельним є лише рак шийки матки до ІІ А стадії, далі застосовують лише хіміопроменеву терапію.

У відділі наукової медичної літератури Волинської ОУНБ імені Олени Пчілки підготовлений огляд літератури з якого ви дізнаєтесь про ранню діагностику захворювання та різні цикли лікування.

 

Нагадуємо, що рання діагностика рятує життя, тому не варто нехтувати щорічними медичними оглядами, скринінгами та обстеженнями у фахівців.

Запрошуємо в бібліотеку  ознайомитися з представленими матеріалами. Турбуватися про власне здоров’я – це особисте завдання кожного з нас!

.

Експертні команди з оцінювання повсякденного функціонування особи

 

Близько 200 лікарів області залучені до експертних команд з оцінювання повсякденного функціонування особи.

Експертиза щодо встановлення інвалідності: яким чином працює система з 1 січня 2025 року. Про це детально розповів начальник управління охорони здоров’я облдержадміністрації Юрій Легкодух під час оперативної наради у начальника ОВА .

Як відомо, минулоріч в державі проведено реформу, згідно якої МСЕКи ліквідовано. Відтепер експертизу щодо встановлення інвалідності для повнолітніх осіб проводитимуть експертні команди з оцінювання повсякденного функціонування особи на базі 9-ти медичних закладів в області.

Так, наприкінці грудня було ліквідовано Волинське обласне бюро медико-соціальної експертизи. А його повноваження, права та обов’язки з 31 грудня передані кластерним та надкластерним закладам охорони здоров’я області.

Їх перелік затверджено розпорядженням начальника обласної військової адміністрації від 29 листопада 2024 року № 471 та погоджено Міністерством охорони здоров’я України. Зокрема, це: КП «Волинська обласна клінічна лікарня», КП «Волинська обласна інфекційна лікарня», КП «Волинська обласна психіатрична лікарня», КП «Медичне обʼєднання Луцької міської територіальної громади», КП «Володимирське ТМО», КНП «Нововолинська центральна районна лікарня», КНП «Камінь-Каширська центральна районна лікарня», КНП «Ковельське міськрайонне ТМО», КП «Луцька центральна районна лікарня».

«У визначених закладах охорони здоров’я визначено та затверджено список лікарів, які мають право проводити оцінювання повсякденного функціонування особи у складі експертних команд, а також перелік адміністраторів для забезпечення роботи таких команд, – зазначив Юрій Легкодух. – Загалом у дев’яти визначених закладах охорони здоров’я області створено 57 експертних команд, залучено 196 лікарів та затверджено 21 адміністратора таких команд».

До слова, на офіційних веб-сайтах закладів оприлюднені накази про перелік лікарів та адміністраторів, залучених до проведення оцінювання повсякденного функціонування особи. Також створені окремі офіційні пошти для інформування осіб, яких направляють на проведення оцінювання повсякденного функціонування особи.

«Після проведення необхідних діагностичних, лікувальних та реабілітаційних заходів, за наявності станів, що відповідають критеріям направлення на оцінювання, лікуючий лікар формує в електронній системі направлення на оцінювання повсякденного функціонування особи», – додав головний медик Волині.

Потому адміністратор закладу перевіряє усі подані документи і у випадку відповідності направляє справу в чергу. Електронна система ставить її у найближчий доступний проміжок часу в команді, яка є профільною для основного стану чи захворювання пацієнта.

Важливо, що до самого дня оцінювання ані адміністратор, ані команда, ані людина не знатимете, до якої саме команди і яких саме лікарів потрапить для проведення оцінювання. Система лише надішле сповіщення на електронну пошту (пацієнта чи довіреної особи) про форму, час і місце оцінювання. У разі відсутності електронної пошти заклад надішле рекомендований лист.

Адміністратор та експертна команда зможуть побачити дані пацієнта у розкладі та його документи лише в день проведення оцінювання. Ці нововведення дозволять суттєво зменшити корупційні ризики.

Для широкого інформування населення, начальник обласної військової адміністрації Іван Рудницький доручив посилити роз’яснювальну роботу на місцях. Насамперед надіслати інформаційні листи у громади з усіма матеріалами щодо реформи МСЕК, а також детально описати алгоритм дій для проходження оцінювання повсякденного функціонування особи.

«Ми маємо максимально довести до всіх жителів області порядок, який на сьогоднішній день вже діє в державі», – наголосив очільник області.

13 січня – Всесвітній день боротьби з депресією.

 

13 січня відзначається Всесвітній день боротьби з депресією, метою якого є підвищення обізнаності про це психічне захворювання. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я депресія є однією з основних причин інвалідності. Проблема надзвичайно актуальна, оскільки від депресії страждає близько 280 мільйонів людей по всьому світі.

Симптоми депресії можуть бути різноманітними і часто залишаються непоміченими, що ускладнює діагностику та затягує початок лікування. Люди, які не отримують своєчасної допомоги, можуть довго страждати від психічного і фізичного впливу захворювання, що значно погіршує якість їхнього життя.

До найбільш поширених симптомів депресії належать: постійний смуток, відсутність мотивації, втрата інтересу до звичних занять, ізоляція від оточення, порушення сну, зміни апетиту або ваги, погіршення концентрації, стомленість, надмірне відчуття провини, відсутність надії на майбутнє, а також думки про смерть чи самогубство.

Якщо ви або ваші близькі відчуваєте ці симптоми, не соромтесь звертатися за психологічною та медичною допомогою. Рання діагностика і підтримка є ключовими для ефективного подолання депресії та відновлення якості життя.

Нагадуємо, що гармонійні стосунки з оточенням важливі для вашого психічного здоров’я, вони дають можливість поділитися позитивним досвідом з іншими та відчути емоційну підтримку.

Спілкуйтеся з друзями, сім’єю, колегами, однодумцями. Обмінюйтеся думками, підтримуйте одне одного –– усе це допомагає відчувати себе в тонусі та зберігати життєві сили.

Пам’ятайте! Виникненню депресії можна запобігти, її можна зупинити і вилікувати.

Фахівці відділу наукової медичної літератури підготували для вас книжкову поличку «Депресія – філософія реальності».

Вашій увазі підготовлено поточний бібліографічний список «Депресія та тривожні розлади» присвячений одній з найгрізніших ворогів нашої цивілізації – депресії.