Свято здорової усмішки ( 9 лютого - МІжнародний день стоматолога)

 Міжнародний день стоматолога у світі відзначають щороку 9 лютого. 

📌 Дата має історичні витоки. Цього дня християни поминають Святу Аполлонію – доньку  олександрійського чиновника. Її катували, аби змусити  зректися християнської віри, зокрема, виривали дівчині зуби. 9 лютого 249 року Аполлонія сама кинулася у полум’я і загинула, а згодом була канонізована як свята мучениця.

 

👆 Історично важливим  для представників цієї медичної професії є і 1790 рік, що вважається початком ери сучасних стоматологічних бормашин, коли вперше такий механізм виготовив особистий дантист першого президента США Джорджа Вашингтона.

 👌 Серед новітніх технологій, що вже активно впроваджуються в клінічну практику в Україні та світі і формують майбутнє сучасної стоматології – 3D сканування та лазерна стоматологія, використання штучного інтелекту та сучасних біоматеріалів для пломбування і протезування.

 😃 Стоматолог – це лікар, який значно покращує життя кожної людини, піклується не лише про естетику усмішки, а й про загальне здоров’я. Адже стан ротової порожнини безпосередньо впливає на роботу серця, шлунково-кишкового тракту та імунної системи.  Втім, яких би вершин не було досягнуто в питаннях знеболення, імплантації та естетики, краще попередити проблему, ніж потім шукати час і гроші на послуги дантиста.

                                                               Медичні факти:

 🔔 Карієс залишається одним із найпоширеніших захворювань у світі, але на ранніх стадіях він повністю виліковний.

 👉 Захворювання ясен часто не є болісними, тому регулярні профілактичні огляди – критично важливі.

 💯 Професійна гігієна знижує ризик розвитку карієсу та пародонтиту на 40–60%.

 

                                                Поради від стоматологів:

                           ✅ Відвідуйте стоматолога не рідше 2 разів на рік.

                           ✅ Чистіть зуби двічі на день не менше 2 хвилин.

                           ✅ Не забувайте про зубну нитку та ополіскувачі.

         ✅ Обмежуйте часті перекуси солодким – це головний «друг» карієсу.

Відділ наукової медичної літератури Волинської обласної універсальної  наукової бібліотеки імені Олени Пчілки запрошує ознайомитися із фаховою добіркою видань для лікарів та студентів стоматологічного профілю, а журнали "Вісник стоматології", "ДентАрт" і "ДентаКлуб" будуть цікавими і корисними і для широкого кола читачів.

 💚 Вітаємо всіх стоматологів із професійним святом! Дякуємо за вашу працю, терпіння та тисячі здорових усмішок щодня.

Знати, щоб перемогти (4 лютого – Всесвітній день боротьби проти раку)

До Всесвітнього дня боротьби проти раку, який щороку відзначають 4 лютого, у  Волинській обласній універсальній науковій бібліотеці імені Олени Пчілки  відбувся інформаційно-просвітницький захід про  одну із найзагрозливіших  хвороб сучасності. Подія об’єднала відвідувачів навколо важливої розмови про онкологічні захворювання, їх профілактику та значення ранньої діагностики.

Рак є небезпечним і для дорослих, і для дітей і має безліч причин, про які необхідно знати. Тож послухати фахівців Луцького районного відділу Волинського обласного центру контролю і профілактики хвороб прийшла  молодь технічного фахового коледжу ЛНТУ, старше покоління із територіального центру соціального забезпечення Луцької міської територіальної громади та працівники книгозбірні.

Завідувачка Луцького районного відділу Волинського обласного ЦКПХ Марія Білоножко розповіла про страшну статистику, пов’язану із раком. Лише в Україні минулого року майже 120 тисяч людей почули цей невтішний діагноз. Сама ж хвороба нараховує понад 100 видів і може вражати будь-яку частину тіла.

Що  і чому відбувається з організмом, враженим раковими клітинами, аудиторія дізналася від лікаря Луцького районного відділу Волинського обласного ЦКПХ Наталії Грицаюк.

Причини  захворювання можуть бути різними, і часто рак розвивається під впливом одразу кількох чинників, а не одного конкретного, – зауважила фахівцець. 

Основний меседж спікерів заходу – хоча не всі причини раку можна усунути, значну частину випадків реально попередити.

Молоді важливо пам’ятати про шкідливість електронних цигарок та не ігнорувати вакцинацію проти вірусу папіломи людини, яка з 2026 року року  є в Україні безкоштовною для дівчаток до 14-річного віку.

А для старшого покоління вкрай важлива рання діагностика. Профілактичні огляди, скринінгові обстеження та уважне ставлення до змін у самопочутті допомагають виявити хворобу на ранніх стадіях, коли лікування є найбільш ефективним.

Цей день закликає нас підтримати словом, вислухати, не відвертатися від чужого болю та одягнути фіолетову стрічку – символ боротьби з раком. Такі символічні стрічки разом з просвітницькими буклетами про рак отримали усі учасники заходу. А відділ наукової медичної літератури долучився виставкою літератури "Сьогодні рак – не вирок, а хвороба , яка лікується".

Фахові журнали та книги авторитетних авторів – серед тієї важливої зброї, яка стоятиме на сторожі вашого здоров’я.

Захід пройшов у теплій атмосфері, сповненій щирого спілкування і людяності. Волинська обласна  універсальна наукова бібліотека імені Олени Пчілки  вкотре підтвердила свою роль як простору не лише знань, а й підтримки, діалогу та турботи про громаду.

В Україні стартує програма «Скринінг здоровʼя 40+» (інформує Волинська ОДА)

 

📌 З 31 січня 2026 року українці, яким виповнилося 40 років, отримуватимуть в Дії запрошення на безплатне базове медичне обстеження, -  інформує Волинська ОДА з посиланням на урядовий сайт.

🔔 Програма має на меті  виявляти ризики серцево-судинних хвороб, цукрового діабету та проблем ментального здоров'я на початковому етапі.  Адже після 40 років, за статистикою, саме ці захворювання починають стрімко завдавати шкоди організму. "Скринінг здоров'я 40+", який можна пройти швидко і зручно в одному місці, це передусім мотивація до профілактичних оглядів, а відтак, турботи про власне здоров'я.

 

                                                          Як це працюватиме? 

 

1. Через 30 днів після вашого дня народження в 2026 році у застосунку Дія надійде сповіщення.

 

2. Після підтвердження участі 2 000 грн, які можна використати тільки на "Скринінг здоров'я 40+", автоматично зараховуються на вашу Дія.Картку протягом кількох днів.

 

3. Для тих, хто не користується застосунком «Дія», також передбачена можливість участі в програмі. Реєстрація відбувається через ЦНАП, де громадянам України оформлюють індивідуальну банківську картку. Наразі така можливість доступна через ПриватБанк. Саме на цю картку надходять кошти для проходження скринінгу.

 

✅ До участі в програмі наразі зареєструвалися понад 640 медичних закладів по всій країні. Це лікарні, які відповідають встановленим вимогам до фахівців, обладнання та рівня надання медичних послуг. Перелік закладів, де можна пройти «Скринінг здоровʼя 40+», постійно оновлюється та доступний за посиланням: https://screening.moz.gov.ua/

 

Перелік закладів охорони здоров'я Волині, які подали заявку на участь у реалізації Національної програми «Скринінг здоров’я 40+» станом на сьогодні:

1.КНП «Нововолинський центр первинної медико-санітарної допомоги» (заявку підтверджено НСЗУ)
2. КНП «Старовижівський центр первинної медичної допомоги»
3. КНП «Рожищенський центр первинної медико-санітарної допомоги»
4. КНП «Центр первинної медичної допомоги Луцької міської ради»
5. КНП «Турійський центр первинної медико-санітарної допомоги»
6. КП «Оваднівський центр первинної медичної допомоги»
7. КНП «Центр первинної медико-санітарної допомоги Любешівської селищної ради»
8. КНП «Іваничівська багатопрофільна лікарня»
9. КНП «Горохівський центр первинної медичної допомоги» (підтверджено НСЗУ, але через тех. причини (не з власної вини) заклад не може заповнити фінальну форму)
10. КП «Ратнівський центр первинної медичної допомоги»
11. КНП «Центр первинної медичної допомоги» Любомльської міської ради
12. КП «Лікарня Святого Пантелеймона Ківерцівської міської ради»
13. КНП «Ковельський Центр первинної медико-санітарної допомоги»
14. КНП «ЦПМСД Боратинської сільської ради»
15. КНП «Камінь-Каширський центр первинної медико-санітарної допомоги»
16. КНП «Старовижівський ЦПМД»
17. КНП «Колодяжненський ЦПМСД»
18. ТзОВ «Біхелсі»
19. ТзОВ Медикал Плюс
20. ТОВ Медична Зірка Волинська Рожище

 

👉 На переконання міністерства охорони здоров'я України обстежень у рамках національної програми "Скринінг здоров'я 40+" достатньо, щоб оцінити загальний стан здоров’я, вчасно виявити наявні ризики та призначити лікування чи спрямувати людину на додаткові обстеження.

"Спілкування з людьми з інвалідністю" (комунікаційна сесія)

Сьогодні в Україні, де кількість людей з інвалідністю, зокрема із втратою кінцівок, зростає, особливо важливо бути уважними до слів і вчинків. Толерантне ставлення, готовність почути та прийняти іншу людину допомагають руйнувати бар’єри й формувати інклюзивне середовище. 

Базові знання з етики спілкування з тими, хто потребує особливого розуміння та підтримки – основа комунікаційної сесії, яка відбулася у стінах Волинської обласної наукової бібліотеки імені Олени Пчілки. Цього разу учасниками заходу, організованого відділом наукової медичної літератури у співпраці з Волинською обласною організацією Червоного Хреста України, стали викладачі технічного фахового коледжу ЛНТУ.

 Їхнім "гідом" у світ толерантної комунікації була фізичний терапевт мобільних реабілітаційних команд Віра Антропова. 

 Представниця Червоного Хреста зауважила, що є кілька універсальних правил спілкування, незалежно від того, яку інвалідність має людина. 

✅ Завжди потрібно звертатись безпосередньо до людини з інвалідністю, а не до особи, яка її супроводжує. 

✅ Обов'язково цікавитись, чи потрібна ваша допомога і з розумінням ставитись, почувши відповідь "ні". 

 

Але варто пам'ятати і про певні особливості інвалідністі в людини, аби ваші співрозмовники стовідсотково почувалися рівноправними учасниками діалогу. Серед порад, які забезпечать комфорт інклюзивного спілкування з людьми на візку колісному або з ампутацією кінцівок – не торкайтесь людини чи її допоміжних засобів, розташовуйтеся  на одному рівні зі співрозмовником та запитуйте дозволу для вітального рукостискання.

 

Якщо спілкуєтесь з людиною, що має розумові чи психічні порушення, дайте можливість відчути їй себе особистістю та виявляйте терпіння у випадку труднощів мовлення.

Для тих, хто має порушення слуху, важливо дуже добре бачити співрозмовника та його артикуляцію. У спілкуванні якомога активніше використовуйте жести, в ідеалі – вивчіть алфавіт жестової мови.

Людині з порушенням зору важлива чіткість і точність інформації щодо вас  і того, що вас оточує під час спілкування. 

 📌 У доповнення до першочергових порад спілкування кожен з учасників заходу отримав словник толерантності із лаконічними і правильними формами звертання до людей з інвалідністю та висловами, що навпаки,  є неприпустимими. Фахівчиня Червоного Хреста України  Віра Антропова уже тривалий час спілкується з людьми з інвалідністю, тож не лише розповіла про основні засади інклюзивної взаємодії, а й доповнила важливі поради яскравими прикладами із власного досвіду. Наголосивши, що теорія здобутих знань найефективніше працюватиме у поєднанні зі співчуттям та щирим бажанням ставитися до людей з інвалідністю як до рівних.

👥 Кожен із нас може зробити свій внесок у те, щоб люди з інвалідністю почувалися повноцінними членами суспільства, а спілкування було наповнене  розумінням і повагою. 

 

"Психологія депресії : шляхи до зцілення"(книжкова виставка)

 😟 Всесвітній день боротьби з депресією (відзначається 13 січня) нагадує нам, що психічне здоров’я так само важливе, як і фізичне. 

 ✅ Депресія не виникає "на порожньому місці". Її можуть спричиняти:

      –  хронічний стрес або травматичні події;

      –  втрати, війна, насильство, нестабільність;

      –  тривале емоційне пригнічення.

 😨 В умовах війни депресія є особливо небезпечною. Люди звикають терпіти, ігнорувати власний біль, знецінювати емоції, вважаючи, що "іншим ще важче". Це призводить до того, що допомога відкладається, а  складний психологічний стан поглиблюється. 

                                         Найпоширеніші прояви депресії : 

– Негативне мислення: людина схильна знецінювати себе ("я нічого не вартий"), узагальнювати невдачі ("в мене завжди все погано") і втрачати надію на зміни.

– Емоційне виснаження: зникає здатність відчувати радість, задоволення, інтерес до життя.

 –  Внутрішня ізоляція: людина може віддалятися від інших, відчувати самотність навіть серед близьких.

 –  Самокритика та почуття провини: часто – без реальних підстав. 

 

  ❗Пам'ятайте: те, що починається лише з поганого настрою чи пригніченого морального стану, може згодом призвести до серйозних психосоматичних хвороб!

 📌 Важливо розуміти, що депресія не робить людину слабкою, вона лише свідчить про глибину пережитого чи підвищену емоційну чутливість. Основа подолання депресії – насамперед бажання самої людини вийти з цього гнітючого психологічного стану. Найкращим механізмом допомоги є поєднання професійної психотерапевтичної допомоги і корекція повсякденних звичок (регулярний сон, помірна фізична активність, збалансоване харчування, позитивні захоплення і приємні хоббі).  А ще важливо не вимагати від себе "одразу стати щасливим",  а рухатися до зцілення крок за кроком. 

  🙏 Піклування про психічне здоров’я під час війни – це вибір жити, відчувати, відновлюватися попри біль. Віднедавна в Україні за психологічною допомогою можна звернутися до свого сімейного лікаря, спільно з яким обрати дієву терапію.  Детально  про те, що таке депресія  і як з нею впоратися, інформує і Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?". 

 

 👆 Глибше розібратися у симптомах цього емоційного стану та методах подолання депресивних розладів допоможе книжкова виставка "Психологія депресії : шляхи до зцілення", підготовлена працівниками відділу наукової медичної літератури Волинської обласної наукової бібліотеки імені Олени Пчілки. Потрапивши у депресивну пастку, не замикайтеся у собі і не бійтеся звертатися по допомогу до фахівців. 

Кожен крок до психологічної підтримки – це крок до життя, яке знову матиме сенс.

Шість крапок, які змінюють життя ( 4 січня - Всесвітній день азбуки Брайля)

❗ За даними ВООЗ майже 300 мільйонів людей  на планеті мають порушення зору, а понад 40 мільйонів позбавлені можливості взагалі бачити світ довкола себе, а відтак - читати і писати. Впродовж століть було чимало спроб допомогти незрячим долучатися до знань та інформації.

📌 Першим кроком у цьому напрямку стало «нічне письмо» Шарля Барб’є – створене для військових, щоб читати повідомлення в темряві, яке складалося з комбінацій рельєфних крапок.  Однак воно було надто складним (12 крапок)  для повсякденного використання. 

👆 У 1824 році французький тифлопедагог Луї Брайль, який втратив зір у дитинстві, взяв ідею крапкового письма Барб’є та спростив її до 6 крапок. Саме це зробило азбуку Брайля першим по-справжньому ефективним письмом для незрячих, яке використовується й сьогодні. Перша книга шрифтом Брайля була надрукована у 1837 році, а офіційно його абетка визнана найкращою для читання  у 1878 році на Всесвітньому конгресі в Римі.  

 

📉 Азбука Брайля дає можливість читати й писати на дотик, відкриваючи доступ до освіти, культури та інформації мільйонам людей. Вона використовується для книг, нот, підручників, написів у громадських місцях. І хоча технологічний розвиток пропонує сьогодні альтернативи для ознайомлення з художньою літературою чи важливою інформацією ( як от радіо чи онлайн-книги), друковані видання не втрачають популярності та інтересу серед користувачів. Продовжують з'являтися книжкові новинки й азбукою Брайля. 

Впродовж останнього десятиріччя такими книгами поповнюється  фонд Волинської обласної наукової універсальної бібліотеки  імені Олени Пчілки, адже в області мешкає майже 2 тисячі незрячих і слабозорих людей. Цих особливих видань сьогодні у книгозбірні понад двісті – насамперед художня література для дітей та дорослих, а також навчальна, духовна та довідкова. На полицях бібліотеки вони з'являються завдяки небайдужим меценатам і благодійним організаціям, які опікуються проблемами людей із вадами зору. Значна частина видрукована в Луцьку студією «ВraiLLe Studio» і містить чимало краєзнавчої іноформації.

 

 

⚡Волинська обласна наукова бібліотека імені Олени Пчілки прагне задовольнити найрізноманітніші читацькі уподобання людей із вадами зору та незрячих. Минулого року фонд літератури тактильним шрифтом Брайля поповнився, зокрема, драматичною поемою Лесі Українки «Кассандра» (у двох частинах) та повістю волинського автора Йосипа Струцюка «Тіні кам’яного затону» (в 4-х книгах). 

 

📖 Початок 2026-го року став подарунком для любителів зарубіжних авторів. Серед нових надходжень – сучасний молодіжний трилер відомої австрійської письменниці Урсули Познанскі "Криптос"(у шести частинах) та бестселер однієї з найвідоміших дитячих письменниць Ірландії  Маріти Конлон-Маккенни "Діти голоду". Ця трилогія здобула неабиякий успіх за доступне для дітей, але водночас чесне зображення великого голоду в Ірландії у 19-столітті, який тематично перегукується з трагедією Голодомору в Україні.

 

✅ Повний перелік книг азбукою Брайля у фонді Волинської обласної наукової бібліотеки імені Олени Пчілки та детальніше про меценатів, які допомагають його поповнювати, можна дізнатися з електронного каталогу та  фейсбук-сторінки бібліотеки.

 Волинська ОУНБ імені Олени Пчілки | Facebook 

 Електронний каталог

 🙏 Шість простих крапок стали символом великих можливостей і ще раз доводять: світ можна пізнавати по-різному, і це право має кожен – незалежно від життєвих обставин чи стану здоров'я.

Рубрика "Фітотерапія з книжкової полиці" : зимові "подарунки" природи

                                              "Лікар лікує, а природа зцілює"

🌿 Україна має  унікальне географічне положення з винятковою різноманітністю флори та багатством лікарських рослин. Природна краса України налічує понад 5 тисяч видів, з яких понад тисячу мають цілющі властивості, що використовуються в народній  медицині, а близько 250-ти визнані й офіційною. Тож  навіть взимку є сенс зазирнути до цієї природної скарбниці і зібрати зимові "подарунки" для власного оздоровлення. 

✅ Грудень може неабияк порадувати знавців фітотерапії. У цей час збір лікарської сировини зосереджується переважно на тих рослинах, які набувають максимальної сили саме взимку – після перших морозів.

 

 Головна ягода грудня – це калина. Її збирають саме зараз, бо після промерзання зникає надмірна гіркота, а ягоди стають солодшими. Збирають грона ягід цілими.  Кожна маленька ягідка – це справжня скринька з вітамінами. У калині багато заліза, аскорбінової кислоти, вітаміну А і Е. Завдяки такому багатому складу калина допомагає організму швидко відновлювати тонус, успішно бореться з міжсезонними застудами, зберігає еластичність судин, нормалізує підвищений артеріальний тиск та сприятливо впливає на загальне здоров'я серця. Під силу цій зимовій красуні також впоратися з нервовими розладами та дати бій шкідливим бактеріям і грибкам.

 

Грудень - ідеальний час для збору червоної горобини.  Її ягоди теж містять багато гірких речовин. Мороз руйнує ці речовини, роблячи плоди менш гіркими і приємнішими на смак для вживання у свіжому вигляді. Червона горобина насамперед чудовий полівітамінний засіб: дуже багата на вітамін С, каротин (провітамін А) та вітамін Р. Навіть офіційна медицина вважає горобину деревом здоров'я. Вона  ефективна при хворобах жовчних шляхів і зміцнює стінки судин. Плоди горобини допомагають при лікуванні деяких хвороб серця, печінки, зниженої кислотності шлункового соку, дизентерії.

 

Серед цілющих зимових подарунків - і шипшина. Мерзла шипшина, яку збирають у грудні або пізніше, все ще залишається цінним джерелом корисних речовин. Навіть після морозів шипшина – одне із найкращих природних джерел вітаміну С серед усіх зимових продуктів, значно випереджаючи цитрусові. Мороз діє на ягоди шипшини подібно до ягід калини, нейтралізуючи терпкість і надаючи приємного солодкого смаку. Настій із мерзлої шипшини зберігає всі свої відомі властивості: імуностимулюючу, загальнозміцнюючу, сечогінну та антисколеротичну.

 

🌲 Лікувальний зимовий "букет" доповнює хвоя сосни і ялини. Вічнозелені дерева, які у багатьох асоціюються переважно з новорічними святами, здатні принести й неабияку користь організму. Найкращою  вважається саме зимова хвоя (з листопада по березень), коли концентрація ефірних олій та вітаміну С максимальна. Збирайте тільки свіжі, яскраво-зелені голки без пошкоджень та слідів іржі.  Не обривайте занадто багато гілок з одного дерева, щоб не нашкодити йому. Обрізайте лише кінчики молодих гілок. З зимової хвої готують відвари, настої, інгаляції, ванни та мазі, які застосовують для лікування дихальної і нервової систем, шкірних захворювань та зміцнення імунітету.

 

 🍵  Хвойний вітамінний напій : 2 ст.ложки подрібненої хвої сосни чи ялини залити 1 склянкою окропу. За бажанням додати 0.5 чайної ложки лимонного соку (покращує засвоєння вітаміну С) та меду або кленового сиропу. 

 

 

 

 📗 Це лише найпоширеніші рослини "зимового" збору. Чим ще багатий фітокошик цієї пори  та як найефективніше скористатися ним  для оздоровлення та лікування, пропонуємо дізнатися з фахових фітотерапевтичних видань на полицях відділу наукової медичної літератури Волинської обласної наукової бібліотеки імені Олени Пчілки. 

 

 

 

 

 

 

 

💮 Завершуючи цей рік, хочемо  побажати: нехай цілющі скарби природи радують вас щодня, даруючи силу душевну і фізичну. Нехай Новий рік принесе вам оновлення і здоров'я, буде сповнений гармонії і добра. Щасливих свят!

Нові надходження серії "Бібліотечка практикуючого лікаря"

 📌 До фондів відділу наукової медичної літератури надійшли нові видання  серії «Бібліотечка практикуючого лікаря», добре відомої і популярної серед медичних працівників, викладачів та студентів медичних закладів.

 ✅ Серія підготовлена провідними фахівцями галузі та містить як зовсім нові за тематикою посібники, так і оновлені – з урахуванням актуальних медичних даних після пандемії ковіду.  

 

Нові видання 2024-2025 років охоплюють  питання клінічної медицини, діагностики, лікування та профілактики найпоширеніших захворювань, серед яких  – психосоматичні, ендокринні хвороби та стресові розлади. Видання мають зручний формат, стислий виклад матеріалу та орієнтовані на потреби лікаря в щоденній практиці.

 

 

 

📘 Особливе місце серед нових надходжень посідає посібник «Комунікативні навички лікаря», який аналізує чинники ефективної взаємодії між лікарем і пацієнтом, що є невід’ємною складовою якісної медичної допомоги. Традиційні принципи медичної комунікації доповнені новими комунікативними ідеями. Зокрема, про  спілкування з пацієнтами у віртуальному середовищі та використання штучного інтелекту. 

👆 На сторінках посібника є інформація про методики встановлення довірливих стосунків та подолання медичних конфліктів, алгоритми роботи зі складними пацієнтами, а також практичні поради щодо психологічної підтримки хворих та профілактики емоційного вигорання лікарів. 

Запрошуємо  ознайомитися з новими надходженнями "Бібліотечки практикуючого лікаря" у відділі наукової медичної літератури Волинської обласної наукової універсальної бібліотеки імені Олени Пчілки.  Професійність починається зі знань – читайте нове першими!