Ремісія завдовжки в життя (7 червня - Міжнародний день людей, які подолали рак)

🙏 У першу неділю червня (у 2026 році це 7 червня) відзначається Міжнародний день людей, які подолали рак – день надії, вдячності та віри в силу людського духу.  День тих, хто почув колись жахливе «у вас онкологія», але сьогодні щасливий  сказати: «я живий».

❗Ще у середині 1970-х років середній показник виживання після онкологічних діагнозів ледь сягав 50%. Рак сприймався як однозначний вирок. Проте сьогодні завдяки розвитку медичних технологій лікування понад 70% пацієнтів успішно перетинають критичний п'ятирічний рубіж ремісії. За даними ВООЗ, у світі зараз проживає понад 50 мільйонів людей, які подолали рак. Їхні історії переконують: за кожним відсотком  медичної статистики стоять наполегливі зусилля лікарів, титанічна праця науковців та неймовірна, майже надприродна жага до життя самих пацієнтів.

 

 

 

Серед тих, хто став символом цієї боротьби, – австралійська співачка Кайлі Міноуг, яка після діагнозу «рак молочної залози» пройшла лікування і  тепер є однією з найвідоміших амбасадорок ранньої діагностики. Про інших знаменитостей, які перемогли рак, дізнайтеся за посиланням знаменитості, які перемогли рак

                        

                                   Ера високоточної та персоналізованої медицини

👋 Найбільший прорив останніх десятиліть полягає у тому, що лікарі перестали намагатися знищити злоякісну пухлину лише токсичними речовинами, використовуючи однакову для всіх хіміотерапю, а почали шукати новітні методи діагностики та лікування.  

✅ Рак, виявлений на 1-й стадії, виліковний у 90-95% випадків. Усе частіше для його діагностики використовують штучний інтелект. Він аналізує мамографію, КТ  та МРТ з точністю, яка часто перевищує людську. ШІ помічає мікрокальцинати чи крихітні вузлики, які  може пропустити навіть око  досвідченого лікаря.

✅ Рідка біопсія дає змогу замість болісного хірургічного забору шматочка пухлини виявляти мікроскопічні сліди ДНК пухлини просто у звичайному аналізі крові. Це дозволяє коригувати лікування ще до того, як пухлина почне знову рости чи з'явиться на КТ.

✅ Нове слово у лікуванні –  імунні інгібітори.  Ракові клітини часто виділяють білки, які  «вимикають» захисні Т-лімфоцити. Препарати-інгібітори блокують такі білки, імунітет "прокидається" та знищує пухлину. Завдяки цьому виживання при запущених формах раку (наприклад, метастатичній меланомі чи раку легень) зросло в рази.

✅ Роботизована хірургія (наприклад, системи DaVinci) дозволяє лікарям видаляти пухлини через мікророзрізи з ювелірною точністю. Це мінімізує крововтрату, знижує ризик інфекцій і дозволяє пацієнту повернутися додому за кілька днів, а не тижнів.

                                               Кожен день у ремісії – це тріумф

❗Головний висновок цих відкриттів – рак поступово трансформується з гострого смертельного захворювання на контрольовану хронічну хворобу, з якою завдяки технологічним досягненням  можна жити десятиліттями. І кожен пацієнт, який цього дня святкує перемогу над хворобою, є переконливим прикладом того, що життя варте кожної секунди боротьби, кожної ін'єкції та кожного зусилля. 

📌 Понад 30% ракових захворювань можна запобігти, головним чином, завдяки відмові від вживання тютюну, здоровому харчуванню, фізичній активності та профілактиці інфекцій, які можуть призводити до раку.

 

 

 

 

👈 У відділі наукової медичної літератури Волинської ОУНБ імені Олени Пчілки тема боротьби з онкологією знайшла відображення у великій кількості книг, посібників і періодичних видань, охоплюючи як традиційні, так і новаторські підходи до боротьби з недугою – фокусуючись на подоланні раку та мистецтві жити після хвороби.

💕 Бережіть себе, проходьте вчасні обстеження та цінуйте кожен день. А тим, хто зараз бореться, бажаємо одужання та ремісії завдовжки в життя, а відтак, права на звичайне, але тепер неймовірно цінне людське щастя.

Література:

Виявлення осіб із високою індивідуальною радіочутливістю для захисту їх геному від дії надфонових доз опромінення : метод. рек. / ред. Е. А. Дьоміна ; уклад.: В. М. Михайленко, О. А. Главін, Л. І. Маковецька. – Київ : б. в., 2018. – 30 с.

Діагностика та інтенсивна терапія порушень нейро-кардіо-гемодинаміки у онкологічних хворих з синдромом верхньої порожнистої вени / ред. М. В. Красносельського. – Харків : Планета-Прінт, 2019. – 114 с.

Експериментальне та клінічне обґрунтування застосування кріодеструкції пухлини у лікуванні хворих на рак тіла матки : монографія / О. А. Міхановський [та ін.]. – Харків : ІМРО НАМН України, 2022. – 171 с.

Індивідуалізації тактики інтенсивної терапії у онкохворих після мультиорганних операцій / М. В. Красносельський [та ін.] ; ред. М. В. Красносельський. – Харків : Друкарня Мадрид, 2020. –124 с.

Інтенсивна терапія в комплексному лікуванні хворих на рак грудної залози / ред. М. В. Красносельський. – Харків : Планета-Прінт, 2018. – 110 с.

Міхановський, О. А. Роль факторів прогнозу в індивідуалізації комбінованого лікування хворих на поширений рак яєчників / О. А. Міхановський, Ю. В. Харченко, М. Л. Кочина ; ред. М. В. Красносельський. – Харків : Планета-Прінт, 2021. – 132 с.

Онкологія : нац. підручник / ред.: Г. В. Бондар, А. І. Шевченко, І. Й. Галайчук. – 2-е вид., перероб. та доп. – Київ : Медицина, 2019. – 518 с.

Протопопов, А. О. Рак шлунка : навч. посіб. / А. О. Протопопов, В. М. Лазько, Д. С. Чмерук. – Луцьк : Волин. обл. друк., 2011. – 168 с.

Свєженцева І. Онкологія без паніки. Як попереджають, виявляють і лікують рак / І. Свєженцева. – Київ : Віхола, 2024. – 192 с. – (Наукпоп).

Шпарик Я. В.     РАК: переможці і жертви / Я. В. Шпарик. – Львів : Афіша, 2008. – 622 с. 

                                                             ***

Брахітерапія передміхурової залози як варіант органозберігального лікування локалізованого раку в реаліях України : аналіз результатів та перспективи розвитку / С. В. Артюх [та ін.] // Український Радіологічний та Онкологічний Журнал. – 2025. – № 4.– Т. ХХХІІ. – С. 428–445.

Коваль Ю. НПЗП у мультимодальній аналгезії після онкогінекологічних операцій : сучасний погляд на проблему / Ю. Коваль // Медичні аспекти здоров’я жінки. – 2026. – № 1. – С. 12–14.

Новий стандарт лікування метастатичного раку підшлункової залози : місце NALIRIFOX у рекомендаціях ESMO 2025 // Здоров’я України ХХІ сторіччя. – 2025. – № 6 (Онкологія Гематологія Хімієтерапія). – С. 20–21.

Онкоепідеміологічна ситуація в Україні : аналітичний звіт діяльності МОЗ в Україні за 2025 рік // Здоров’я України ХХІ сторіччя. – 2025. – № 7 (Онкологія Гематологія Хімієтерапія). – С. 10–12.

Онкоепідеміологічна ситуація в Україні : аналітичний звіт щодо пункту 71 плану діяльності Міністерства охорони здоров’я України на 2025 рік // Здоров’я України ХХІ сторіччя. – 2026. – № 1 (Педіатрія). – С. 16–18. 

Пашинська К. Збереження фертильності у пацієнтів онкологічного профілю : оновлені рекомендації АSCO / К. Пашинська // Здоров’я України ХХІ сторіччя. – 2026. – № 4. – С. 34–35.

Порівняльна ефективність періопераційноі хіміотерапіі FLOT та XELOX у пацієнтів із резектабельним раком шлунка // Здоров’я України ХХІ сторіччя. – 2026. – № 1 (Гастроентерологія Гепатологія Колопроктологія). – С. 10–12.

Притуляк С. М. Рак легені: актуальні проблеми та стратегії підвищення ефективності лікування / С. М. Притуляк, О. А. Суховерша // Здоров’я України ХХІ сторіччя. – 2025. – № 6 (Онкологія Гематологія Хімієтерапія). – С. 6–8.

Рак підшлункової залози : стандарт медичної допомоги // Здоров’я України ХХІ сторіччя. – 2025. – № 4 (Гастроентерологія Гепатологія Колопроктологія). – С. 19–24.

Рак шийки матки : стандарт медичної допомоги // Здоров’я України ХХІ сторіччя . – 2025. – № 5 (Акушерство Гінекологія Репродуктологія). – С. 24–30.

Речмедіна, О. Персоналізована психоонкологія : сучасний стан проблеми / О. Речмедіна // Здоров’я України ХХІ сторіччя . – 2025. – № 6 (Онкологія Гематологія Хімієтерапія). – С. 9.

Рівень цинку, активність та лактатдегідрогенази та зв’язування інсуліну тканинами хворих на плоскоклітинний рак гортані / Е. В. Лукач [та ін.] // Оториноларингологія. – 2026. – № 1/2. – С. 45–57.

Сочнєва, А. Кишкова мікробіота та імунотерапія раку : нові горизонти персоналізованого лікування / А. Сочнєва // Здоров’я України ХХІ сторіччя . – 2026. – № 1 (Онкологія Гематологія Хімієтерапія). – С. 16–17.

Стрелко Г. В. Збереження фертильності у пацієнток з онкологічними захворюваннями : сучасні можливості та виклики / Г. В. Стрелко // Медичні аспекти здоров’я жінки. – 2026. – № 1. – С. 16–19.

Шамраєв С. М. Персоналізоване лікування метастатичного раку простати : від генетичного тестування до вибору терапії / С. М. Шамраєв О. В. Подмастерчик, Р. Р. Антонів // Здоров’я України ХХІ сторіччя . – 2025. – № 4 (Урологія Нефрологія Андрологія). – С. 9–10.

 

Тютюновий дим: загроза для тебе та оточуючих

 

Залежність від нікотину — це хвороба, а не звичка

☝Паління є однією з актуальних соціальних і медичних проблем сучасності, доведеною причиною багатьох тяжких захворювань (онкологічних, серцевосудинних, респіраторних, стоматологічних та ін.), втрати працездатності та передчасної смерті, яким людство здатне запобігти. За даними наукових досліджень доведено, що сигарети є наркотиками, які викликають залежність організму від нікотину і розвиток найпоширенішого виду побутової наркоманії. Крім того,  тютюновий дим офіційно оголошено канцерогеном, який не має безпечного рівня навантаження ним. За даними звіту Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), від вживання тютюну щороку гине понад 5 млн людей; очікується, що до 2030 р. ця кількість зросте до 8 млн щорічно. 

☝Статистичні дані останнього десятиріччя вказують на те, що найпоширеніша у світі шкідлива звичка — паління впевнено набула характеру епідемії та широко поширена серед чоловіків, жінок і дитячого контингенту. В Україні ситуація з палінням оцінюється експертами ВООЗ як критична, оскільки кількість осіб, що палять, становить 40% населення, з кожним роком цей показник стрімко зростає. За споживанням сигарет Україна посідає 17-те місце у світі. За даними інформаційного центру з проблем алкоголю, паління і наркотиків, в Україні палять сигарети 19 млн осіб віком від 15 років (з них 34% палять щодня, 6% — час від часу), що є найвищим показником серед країн Європи. До цієї шкідливої звички щорічно долучаються понад 500 тис. молоді.

 ☝Викликає занепокоєння, що ця шкідлива звичка є дуже поширеною серед підлітків, адже підлітковий вік є вирішальним із точки зору формування світогляду, життєвих цінностей, ставлення до шкідливих звичок, зокрема до тютюнопаління. Відомо, що чим молодший вік початку паління, тим більш згубний вплив воно чинить на здоров'я та тим динамічніше розвивається епідемія. Крім того, цей контингент досить швидко звикає до нікотину: кожний третій підліток віком 12–14 років і кожний другий підліток від 15 років палить сигарети. Водночас останніми роками в Україні спостерігається позитивна тенденція до зниження рівня поширеності паління традиційних сигарет серед підлітків та молоді, але водночас зростає популярність альтернативних видів паління.

💥 Про тютюнопаління та його наслідки можна дізнатися з науково-популярних видань та статей з періодичних видань завітавши у відділ наукової медичної літератури Волинської ОУНБ імені Олени Пчілки.

Обираємо здоров’я. Обираємо життя без нікотину.

Література:

Апончук Л. С.    Науково-методологічні дослідження впливу тютюнопаління на функціональний стан жіночого організму : монографія / Л. С. Апончук, Т. Я. Шевчук. – Луцьк : Вежа-Друк, 2023. – 128 с.

Вагнер Р. І.  Не кури / Р. І. Вагнер,  О. А. Валдіна. – 2-ге вид. перероб. і доп. – Київ : Здоров’я, 1987. – 32 с.

Глобальне опитування дорослих щодо вживання тютюну (Global Audit Tobacco Survey – GATS). – Київ., 2017. – 240 с.

Рудик Б. І. Куріння шкодить здоров’ю / Б. І. Рудик . – Київ : Здоров’я, 1979. – 32 с.

Терешкевич Г. Основи біоетики та біобезпеки  : підруч. для студ. вузів / Г. Терешкевич. – Тернопіль : Укрмедкнига, 2014. – 400 с.

***

 Антипкін Ю. Г. Фактори ризику розвитку хвороб цивілізації / Ю. Г. Антипкін, Н. Є. Горбань, О. Г. Луценко // Здоров’я України ХХІ сторіччя. – 2021. – № 1 (Акушерство. Гінекологія. Репродуктологія). – С. 8–11.

Батіщева В. Негативний вплив електронних сигарет на організм людини / В. Батіщева // Безпека життєдіяльності. – 2020. – № 1. – С. 6.

Головко С. В. Епідеміологія раку сечового міхура: сучасний стан проблеми / С. В. Головко // Здоров'я чоловіка. – 2024. – № 1. – С. 69–77. – Бібліогр. в кінце ст.

Дмитрієв К. Д. Вплив лікування комбінацією тіотропію/олодатеролу на показники якості життя у пацієнтів з ХОЗ / К. Д. Дмитрієв // Астма та алергія. – 2021. –  № 3. – С. 36–42. – Бібліогр. в кінці ст.

Добрянський Д. В. Пошкодження легень, пов’язане з використанням електронних сигарет, – «хвороба вейперів» / Д. В. Добрянський, Р. В. Корольова, А. С. Паніна // Інфузія & Хіміотерапія. – 2026. – № 1. – С. 46–52.

Куріння і радіація / М. І. Костецький, О. Ф. Нурієва, К. В. Волщукова // Довкілля та здоров’я. – 2025. – № 4/6. – С. 34–37.

Малолєткова О. Протидія тютюнокурінню триває – черга дійшла до електронних цигарок: в Україні розширено інструментарій боротьби з нікотиновою залежністю / О. Малолєткова // Урядовий кур’єр. – 2022. – № 13 січ. – С. 5 : il.

Мельохіна В. Б. Шкідливі звички: паління / В. Б. Мельохіна // Безпека життєдіяльності. – 2015. – № 6. – С. 4–7.

Мичко С. Не дайте себе отруїти: кількість курців в Україні суттєво зменшилась, але «тютюнових» проблем більше ніж вистачає / С. Мичко // Україна молода. – 2018. – 19 верес. – С. 7.

Нікотинові подушечки: зростаюча популярність і наукові дослідження // Здоров’я України ХХІ сторіччя. – 2025. – № 15. – С. 40–41.

Петренчук Н. Проблема куріння систем нагрівання тютюну та електронних сигарет серед молоді України / Н. Петренчук // Безпека життєдіяльності. – № 11. – С. 4–5.

Римська Ж. С. Шкідливі звички: міраж і дійсність. Профілактика тютюнопаління / Ж. С. Римська, Т. І. Степаненко // Основи здоров’я. – 2018. – № 1. – С. 31–34. – Бібліогр. в кінці ст.

Рудишин С. Негативниий вплив на обмін речовин алкоголю, тютюну та наркотичних речовин / С. Рудишин, Т. Середа // Біологія і хімія в рідній школі. – 2021. – № 4. – С. 36–37.

Терещенко О. Нікотинові паучі: визначення оптимального рівня нікотину для зменшення шкоди / О. Терещенко // Здоров'я України XXI сторіччя. – 2025. – № 4. – С. 35.

Толокова Т. І. Педагогічні передумови в роботі медичної сестри щодо протидії тютюнокуріння серед підлітків / Т. І. Толокова, А. С. Московкіна // Медсестринство. – 2019. – № 3. – С. 36–38. – Бібліогр. в кінці ст.

Тютюнокуріння та його шкідливий вплив на здоров’я людини! // Безпека життєдіяльності. – 2019. – № 8. – С. 5.

Тютюнокуріння та смертність від раку легень у країнах Європи та Азії / Н. О. Теренда, М. А. Янчишина, В. А. Мірошник // Вісник соціальної гігієни та організації охорони здоров’я. – 2023. – № 4. – С. 29–36. : табл. – Бібліогр. в кінці ст.

 

 

 

 

Розвиток безбар'єрних просторів на Волині (інформує Волинська ОДА)

📌 Щодня мільйони людей стикаються з бар’єрами, які часто залишаються непомітними для інших: високі сходи без пандуса, дрібний шрифт у документах, недоступні онлайн-сервіси чи упереджене ставлення. Саме тому в Україні з 25 до 31 травня триває Національний тиждень безбар’єрності – ініціатива, покликана нагадати, що доступність і рівні можливості мають бути нормою в усіх сферах життя.

🙌 У час війни ця тема стала ще актуальнішою, адже кількість людей, які потребують зручного та інклюзивного середовища, суттєво зросла. Тому створення безбар’єрного простору сьогодні – це не про комфорт окремих громадян, а про розвиток сучасної, демократичної та людяної держави.

👉 Безперечно, владні інституції мають бути на передовій створення фізичної, інформаційної, громадянської, освітньої та економічної доступності. На заходи з безбар’єрності цьогоріч в області передбачено понад 58,7 млн грн. Як використовуватимуть ці кошти та що уже зроблено для створення безбар'єрних просторів, йшлося на нараді у Волинській ОДА.

 Національний тиждень безбар’єрності: в ОВА обговорили розвиток безбар’єрного середовища та доступність просторів на Волині

 

Безбар'єрність – це бачити людей серцем (книжкова виставка до Національного тижня безбар'єрності)

🔰 Минулого року в Україні започатковано важливу суспільну ініціативу – Національний тиждень безбар'єрності. Адже сучасна демократична країна, якою прагне бути наша держава – це суспільство, де комфортно всім: людям з інвалідністю, літнім людям, батькам із маленькими дітьми, ветеранам  чи тим, хто  переживає складні життєві обставини. Усі мають право  жити, навчатися, працювати, подорожувати, спілкуватися та реалізовувати себе без перешкод і упереджень.

🙌 Безбар’єрність – це не лише про пандуси чи зручні переходи. Насамперед це про повагу, людяність і готовність бачити в кожному особистість. Сьогодні тема безбар’єрності є особливо актуальною для України. У час випробувань і змін ми дедалі більше усвідомлюємо цінність єдності, підтримки та доступності для кожного.

 

📌 Національний тиждень безбар'єрності, який цьогоріч проводиться з 25 по 31 травня – це не лише інформаційно-освітня кампанія. Це заклик до дії для кожного з нас: бути уважнішими, добрішими та створювати світ без бар'єрів – у просторі, у спілкуванні та у власному серці.

 

 

📘 Волинська обласна універсальна наукова бібліотека імені Олени Пчілки  крок за кроком доєднується до цих багатогранних безбар'єрних ініціатив.  Книзозбірня постійно поповнюється різноманітною за тематикою літературою шрифтом Брайля  для людей, що мають проблеми із зором. А у 2023 році безперешкодний доступ до приміщення, книжкових полиць і громадських просторів став можливим для тих, хто пересувається на кріслі колісному – завдяки облаштуванню входу до будівлі бібліотеки спеціалізованою підіймальною платформою.

👪 Згодом, вже на початку 2025 року, у Волинській ОУНБ імені Олени Пчілки з'явилася кімната для батьків і дітей – новація, що зробила подорож до бібліотеки батьків з малолітніми дітьми комфортною та надала можливість активніше долучатися до чисельних культурно-соціальних проектів посеред книжкового розмаїття. Найбільша книгозбірня Волині і надалі ітиме в ногу з часом, створюючи середовище, у якому кожен користувач незалежно від віку, стану здоров'я чи життєвих обставин може безпечно і безперешкодно користуватися усіма послугами та можливостями бібліотеки.

 

 

👆 Орієнтири простору рівних можливостей у сучасному українському суспільстві окреслює і книжкова виставка, створена працівниками відділу наукової медичної літературии Волинської ОУНБ імені Олени Пчілки. Запрошуємо відвідати виставку протягом Національного тижня безбар'єрності 25-31 травня 2026 та глибше зрозуміти його суть завдяки поєднанню чітких державних документів, емоційних історій з життя, порад психологів та лікарів і нових надходжень літератури шрифтом Брайля.

 

 

😌 Разом ми можемо створити суспільство, у якому немає чужих проблем, а є спільне прагнення підтримувати одне одного та бачити людей серцем.💙💛

 

                                                             Література:

 Про внесення змін до Національної стратегії із створення безбар’єрного простору в Україні на період до 2030 року : розпорядження Кабінету Міністрів України від 25 берез. 2025 р. № 294-р // Урядовий кур’єр. – 2025. – 11 квіт. – С. 9–12.

Про внесення змін до Порядку проведення моніторингу та оцінки ступеня безбар’єрності об’єктів фізичного оточення і послуг для осіб з інвалідністю : Постанова Кабінету Міністрів України від 18 берез. 2025 р. № 311 // Урядовий кур’єр. – 2025. – 21 берез. – С. 3–6.

Про затвердження плану заходів на 2025–2026 роки з реалізації Національної стратегії із створення безбар’єрного простору в Україні на період до 2030 року : розпорядження Кабінету Міністрів України від 25 берез. 2025 р. № 374-р // Урядовий кур’єр. – 2025. – 29 квіт. – С. 7–24.

***

Белей Л. Безбар’єрність порогів / Л. Белей // Локальна історія. – 2023. – № 7. – С. 42–49. іл.

Богомол І. Бібліотека для всіх і для кожного / І. Богомол // Бібліотечна планета. – 2025. – № 1. – С. 17–19.

Вилегжаніна Т. Бібліотека без бар’єрів: доступне середовище для людей з інвалідністю / Т. Вилегжаніна // Бібліотечна планета. – 2022. – № 1. – С. 4–8.

Даниленко Ю. В. Розвиток фінансової інклюзії в банківській системі України / Ю. В. Даниленко, Я. М. Швець // Економіка. Фінанси. Право. – 2025. – № 5. – С. 107–113. – Бібліогр. в кінці ст.

Довідник безбар'єрності [Текст+Шрифт Брайля] / Громадська організація «Безбар'єрність» ; упоряд. Т. Касьян. – Харків : Publisihing, 2022. – 224 с. + 11 л. Шрифт Брайля.

Конон Н. Гарантії безпечного безбар’єрного середовища в Україні / Н. Конон // Українське державотворення: проблеми і сучасність. – Луцьк. – 2025. – С. 60–67.

Мельничук О. Створення безбар’єрного середовища в публічній бібліотеці як чинник інклюзивності громадян (на прикладі діяльності комунального закладу «Торчинська публічна бібліотека Торчинської селищної ради) / О. Мельничук // Бібліотеки в контексті національного відродження та утвердження державності : матеріали наук.-практ. конф., присвяч. 85-річчю від дня заснування Волин. обл. універс. наук. б-ки ім. Олени Пчілки, м. Луцьк, 3 черв. 2025 р. : наук. зб. / Волин. обл. рада, Упр. культури з питань релігій та націон. Волин. облдержадміністрації, Волин. обл. універс. наук. б–ка ім. Олени Пчілки, Волин. краєзн. музей, Волин. обл. орг. Нац. спілки краєзнавців України ; відповід. за вип. Н. В. Граніч ; уклад. Є. О. Євтушок ; упоряд.: О. Б. Нагайцева, А. А. Понагайба. – Луцьк, 2025. – С. 161–165.

Різні аспекти безбар'єрності : Міністерства звітували про флагманські проєкти в межах виконання національної стратегії // Урядовий кур’єр. – 2025. – 2 листоп. – С. 2.

Удич З. І. Розробка та впровадження стратегії інклюзивного розвитку закладу музейного типу (кейс Національного заповідника "Замки Тернопілля") / З. І. Удич, І. М. Шульга, Т. О. Думська // Інклюзія і суспільство. – 2025 . – Вип. 1 (9). – С. 55–67 : табл. – Бібліогр. в кінці ст.

Українці мають ще більший запит на безбар’єні рішення // Урядовий кур’єр. – 2023. – 3 груд. – С. 1. – Джерело: Департамент комунікацій Секретаріату КМУ.

Фандєєв О. Шлях повернення: безбар’єрність+безпека / О. Фандєєв // Охорона праці. – 2023. – № 12. – С. 8–17.

Шевченко О. Безбар’єрність – визначений вектор розвитку українського суспільства / О. Шевченко // Бібліотечний форум: історія, теорія і практика. – 2023. – № 4. – С. 50–52.

 

Олександр Богомолець - творець української імунології (до 145-річчя від Дня народження)

  

У світі медицини є імена, що стають символами епохи. Одне з них – Олександр Богомолець. 24 травня минає 145 років від Дня народження цього видатного українського ученого, академіка, засновника кількох науково-дослідних інститутів.  Він отримав ґрунтовну медичну освіту та швидко здобув славу талановитого дослідника, поєднуючи наукову працю з державницькою діяльністю. Працював у галузях імунології і геронтології, залишивши по собі медичну спадщину,  наповнену відкриттями світового рівня. Про те, чим саме світ завдячує геніальному українському медику та про яскраві моменти його життєпису і професійної кар'єри розповідає віртуальна виставка "Олександр Богомолець - творець української імунології".

 

12 травня - Міжнародний день запобігання синдрому хронічної втоми

Синдром хронічної втоми – це не просто перевтома, а серйозний стан, який не варто ігнорувати.
https://maximum.fm/novini_t2

Синдром хронічної втоми – це не просто перевтома, а серйозний стан, який не варто ігнорувати.
https://maximum.fm/novini_t2

Синдром хронічної втоми – це не просто перевтома, а серйозний стан, який не варто ігнорувати.
https://maximum.fm/novini_t2

   

Синдром хронічної втоми – це не просто перевтома, а серйозний стан, який не варто ігнорувати. Виснажливий ритм життя, недосипання, напружена робота, часті негативні емоції  – усе це може значно погіршувати фізичне та емоційне самопочуття. Якщо не зважати на ці виклики для організму, то занепад сил ризикує перетворитися на синдром хронічної втоми. 

   

 ✅ Разом із хронічними захворюваннями та деякими вірусними інфекціями хронічна втома може завдавати відчутної шкоди здоров'ю, аж до серйозних порушень  у роботі імунної системи. Тож легковажити тим, що нам здається лише слабкістю чи поганим настроєм, не варто. Особливо, якщо такі відчуття тривають місяцями. Постійна надмірна втома, що не минає навіть після відпочинку – основний симптом синдрому хронічної втоми. Відсутність енергії та загальна млявість стають частиною повсякдення.

Додаткові ознаки, що вказують на цей синдром – зниження пам'яті і концентрації уваги, поганий сон, що не приносить відчуття відпочинку, депресія, часті пульсуючі головні болі без вагомих причин, біль у м'язах при найменшій фізичній активності.

📌 Синдром хронічної втоми можна діагностувати лише тоді, коли вже виключені всі інші ймовірні діагнози, а всі клінічні ознаки СХВ тривають протягом чотирьох-шести місяців.

😔 Хороша новина у тому, що стан, "коли нічого не хочеться" нерідко можна  здолати з допомогою таких приємних речей як збалансований спосіб життя, повноцінне харчування, фізична активність та регулярний відпочинок.   Якщо ж самотужки не вдається дати бій цьому підступному синдрому, не відкладайте візит до лікаря та медикаментозну терапію.

 

 

 

👈 Синдром хронічної втоми - це часто наслідок сучасних інтелектуально-емоційних перевантажень, тож він активно вивчається  лікарями і науковцями. У відділі наукової медичної літератури Волинської ОУНБ імені Олени Пчілки можна ознайомитися із найновішими дослідженнями та  рекомендаціями на цю тему у періодичних виданнях "Здоров'я України", "Мистецтво лікування", "Український терапевтичний журнал". Синдром хронічної втоми у сьогоднішніх напружених реаліях може торкнутися кожного, тож приходьте, читайте, дізнавайтеся більше – турбота про себе допоможе повернутися до активного життя, сповненого радості й гармонії.