Година здоров’я «Як не перевтомити мозок», 20 жовтня – День інформаційного перевантаження

Життя сучасної людини неможливе без інформації. Ми живемо в інформаційному потоці — стрімкому, безмежному і швидкоплинному. Доступність інформації, її безмежний обсяг, можливість в любу хвилину дізнатися про все, що цікавить. Так виглядає сучасний інформаційний світ. Однак це може привести до інформаційного перевантаження свідомості, що матиме негативний вплив на ефективність життя та здоров’я. 20 жовтня весь світ відзначає День інформаційного перевантаження. З цієї нагоди працівники відділу наукової медичної літератури провели годину здоров’я «Як не перевтомити мозок» для учасників «Школи здорового способу життя» /Територіального центру соціального обслуговування в м. Луцьку/. На зустріч було запрошено професійного психолога Пишко Ю. М. Учасники заходу із цікавістю слухали поради фахівця про необхідність обмеження негативної інформації під час війни, введення режиму інформаційної гігієни, взяття під контроль емоції, збереження психічного і фізичного здоров’я.