Сьогодні, 9 липня 2024 року, в просторі «Мистецькому» Волинської ДОУНБ імені Олени Пчілки відбувся цікавий захід «Тривога. Самодопомога при тривожному стані. Пошук ресурсів», який стосувався ментального здоров’я людей старшого віку.
Багато українців живуть у постійному страху через війну та пов’язаними з нею наслідками. Упоратися зі складними емоціями літнім людям, не допустити надмірного, деструктивного впливу тривожності на життя. Всі ці питання розглядалися на зустрічі з користувачами Територіального центру соціального обслуговування м. Луцька.
Психологи Луцької міської організації Червоного Хреста України ознайомили присутніх з технікою зняття стресу. Розповіли про можливість подолання почуття тривоги самотужки. Запропонували віднайди свій шлях до справжнього спокою завдяки самоконтролю та переосмислення подій, що відбуваються.
.jpg)
.jpg)
Немає коментарів:
Дописати коментар