Бібліовелнес «Біоритми. Жити в резонансі із законами природи»

 

Сьогодні, 26 березня у Волинській обласній бібліотеці імені Олени Пчілки відбулася зустріч з користувачами Територіального центру соціального обслуговування м. Луцька. Працівники відділу наукової медичної літератури провели  бібліовелнес «Біоритми. Жити в резонансі із законами природи». Захід проходив в рамках «Школи здорового способу життя».

Біологічні ритми є важливим механізмом регуляції функцій, що забезпечують сталість внутрішнього середовища та пристосованість до змін довкілля. Вивчення біоритмів дає змогу людині виробити найсприятливіший режим роботи та відпочинку, що зменшує вірогідність захворювань. А знання біоритмів дає можливість швидше адаптуватися до переходу на літній час.