Найкращий старт для життя : 1-7 серпня – Всесвітній тиждень підтримки грудного вигодовування.

  

Щороку з 1 по 7 серпня у світі відзначають Тиждень підтримки грудного вигодовування. Це добра нагода ще раз нагадати: грудне молоко – не просто їжа для немовляти. Це природний захист, турбота і міцний фундамент для здорового розвитку дитини.

Грудне вигодовування забезпечує малюка всіма необхідними поживними речовинами в перші шість місяців життя, допомагає зміцнювати імунітет, знижує ризик багатьох захворювань та сприяє гармонійному росту. Водночас воно корисне й для мами: підтримує відновлення після пологів і створює особливий емоційний зв'язок із дитиною.

 

 Девіз Всесвітнього тижня грудного вигодовування 2026 року – «Грудне вигодовування для сталого початку життя: зміцнюємо те, що працює»  Цьогорічна тема закликає підтримувати й поширювати перевірені рішення, які допомагають жінкам успішно годувати грудьми: професійне консультування, доброзичливі до матері й дитини заклади охорони здоров'я, підтримку сім'ї, громади та роботодавців.

 

 

                    

                      Головні правила успішного грудного вигодовування

Грудне вигодовування – це природний процес, який приносить користь і малюку, і мамі. Проте для його успішного початку та продовження важливо дотримуватися кількох простих правил.

Прикладайте дитину до грудей якомога раніше. Перше прикладання бажано здійснити протягом першої години після народження. Це сприяє виробленню молока, допомагає новонародженому адаптуватися та зміцнює емоційний зв'язок між мамою і дитиною.

Годуйте на вимогу. Не потрібно чекати певної години. Немовля саме підказує, коли зголодніло: повертає голівку, відкриває ротик, смокче кулачок. Часте прикладання стимулює лактацію та забезпечує дитину необхідною кількістю молока.

Слідкуйте за правильним прикладанням. Дитина повинна захоплювати не лише сосок, а й більшу частину ареоли. Це забезпечує ефективне смоктання, запобігає тріщинам сосків і допомагає повністю спорожнювати груди.

Не поспішайте забирати груди. Нехай малюк сам закінчить годування. Наприкінці він отримує більш поживне, «заднє» молоко, багате на жири, яке допомагає насиченню та росту.

Не давайте без потреби воду чи суміш. Якщо дитина перебуває на виключно грудному вигодовуванні й здорова, до шести місяців їй достатньо грудного молока. Додаткове  догодовування може зменшити кількість грудного молока.

Дбайте про себе. Повноцінне харчування, достатня кількість рідини, відпочинок і сон допомагають мамі, яка годує, почуватися краще. Спеціальної дієти зазвичай не потрібно – харчування має бути різноманітним і збалансованим.

Уникайте необґрунтованого використання пляшечок і сосок у перші тижні життя. Поки грудне вигодовування налагоджується, вони можуть ускладнювати формування правильної техніки смоктання.

Не соромтеся звертатися по допомогу. Якщо виникають біль під час годування, тріщини сосків, недостатній набір ваги у дитини або інші труднощі, варто звернутися до сімейного лікаря, педіатра чи консультанта з грудного вигодовування.

 

Навіть якщо на початку виникають труднощі, у більшості випадків їх можна успішно подолати за своєчасної підтримки. Коли мама відчуває розуміння та допомогу близьких, медичних працівників і суспільства, вона має більше можливостей подарувати своїй дитині найкращий старт у житті.

 

Нехай цей тиждень стане ще одним приводом подякувати всім мамам за їхню турботу про своїх малюків, а також нагадати: кожна жінка під час грудного вигодовування  потребує вчасної, корисної і зрозумілої інформації. Саме таку інформаційну підтримку пропонує відділ наукової медичної літератури Волинської ОУНБ імені Олени Пчілки. Широкий вибір фахової літератури допоможе вам впоратися із будь-якою ситуацією у цей важливий період, а відтак  дитині рости здоровою, а мамі – впевненіше почуватися у своїй новій ролі.

 

 

Література

Александрова Н. Все про шкідливе харчування / Н. Александрова. – Харків : Ранок, 2012. – 352 с. – (Посібник для батьків).

Назарова І Б. Фізіологічне акушерство : підручник / І. Б. Назарова, В. Б. Самойленко. – 2-е вид., перероб. і доп. – Київ : Медицина, 2018. – 406 с.

Шакотько М. Летить лелека. Книжка-антистрес для батьків / М. Шакотько. – Київ : Лабораторія, 2024. – 208 с.

***

 Г Ільющенкова К. О. Особливості правового регулювання донорства грудного молока / К. О. Ільющенкова // Часопис Київського університету права. – 2016. – № 4. – С. 221–224. – Бібліогр. в кінці ст.

Клінічне ведення пацієнтів з COVID-19. «Жива» клінічна настанова. Вибрані положення // Ліки України. – 2021. – № 6. – С. 6–9.

Козакевич О. Вплив соціальних, інформаційних та психологічних чинників на тривалість грудного вигодовування / О. Козакевич // Сімейна медицина. – 2015. – № 5. – С. 74–76. – Бібліогр. в кінці ст.

Кушнір І. Л. Ведення вагітних при хворобі Грейвса та в період годування грудьми / Кушнір І. Л. // Український медичний часопис . – 2025. – № 2. – С. 73–75.

Оптимізація підходів до антенатального спостереження жінок із хронічними запальними захворюваннями кишечника. Аналітичний огляд / О. В. Булавенко, Д. Г. Коньков, Н. В. Кузьмінова // Репродуктивна ендокринологія. – 2021. – № 1. – С. 84–90. – Бібліогр. в кінці ст.

Ситуаційний аналіз первинної медичної допомоги дітям України / Ю. Г. Антипкін [та ін.] // Здоров’я дитини. – 2020. – Том 15, – N 6. – С. 7–16. : табл. – Бібліогр. в кінці ст.

Всесвітній тиждень підтримки грудного вигодовування (1-7 серпня)

Щорічна літня акція “Тиждень підтримки грудного вигодовування” в усьому світі проводиться, починаючи з 1-го серпня.  Цього дня 1990-го року була схвалена Декларація про захист, заохочення та підтримку грудного вигодовування, яку підписали 32 країни. Україна приєдналася до цього важливого заходу у 1995 році.

Гасло 2025 року – "Пріоритет грудному вигодовуванню: створюємо стійкі умови".   Надзвичайно важливо використовувати грудне вигодовування немовляти – адже це найкорисніша, найбезпечніша на найзручніша їжа для малюка. Навіть у мирні часи використання дитячих сумішей програє материнському молоку. А в умовах війни, вимушеного переселення, великого скупчення людей в укриттях, у потягах використання дитячих сумішей несе в собі багато загроз для здоров'я та розвитку малюка.

Найцікавіші факти про грудне молоко та грудне вигодовування.

✅ Грудне вигодовування –  це єдиний природний метод годування немовлят. Суміші використовують лише останні 100 років.

✅ Склад грудного молока є унікальним. Воно має велику кількість натуральних поживних речовин. У ньому також є спеціальні ферменти, які допомагають незрілому шлунково-кишковому тракту адаптуватись до харчування.

✅ Грудне молоко виконує функцію імунітету для немовляти, адже містить антиінфекційні речовини.

✅ Грудне молоко важливе з точки зору психо - емоційного стану. Доведено, що жінки, які годують малюків грудьми, рідше страждають післяпологовою депресією.

✅ Грудне вигодовування є надзвичайно важливим післяпологовим етапом. Воно запокоює як малюка, так і маму після стресового періоду пологів і допомагає призвичаїтися до нового життя.

👍 Отож, грудне вигодовування корисне не тільки для здоров’я дитини, а й для здоров’я матері. До речі, за статистикою Волинського обласного перинатального центру 90 % мам, які народжують тут немовлят, налаштовані на грудне вигодовування. 

❗Всесвітня організація охорони здоров’я  рекомендує годувати дітей до 6 місяців винятково грудним молоком (без сумішей чи додаткового пиття), а потім продовжувати вигодовування до року і навіть двох. Годувати діток грудьми можна будь-де, коли цього потребуєте ви та ваша дитина. Ви ніколи не повинні відчувати себе незручно через грудне вигодовування в громадських місцях.

 

😊 Дослідження складу грудного молока серед тисячі мам засвідчило, що за складом воно різне у кожної жінки, унікальне. Але підходить воно саме для її дитини і на ньому діти набирають вагу, розвиваються,  значення не має ні колір, ні прозорість цього молока. 

 

 

До Всесвітнього тижня грудного           вигодовування у відділі наукової медичної літератури Волинської обласної наукової бібіліотеки імені Олени Пчілки розгорнуто виставку тематичної літератури, яка фахово переконує – грудне молоко є ідеальним харчуванням для немовлят.