10 вересня в Україні і світі відзначають Міжнародний день гінекологічного здоров’я. Саме цього дня світова медична спільнота прагне звернути увагу жінок на збереження власного здоров'я та профілактику гінекологічних захворювань задля гармонії, впевненості та якості життя кожної жінки.
Цей день започаткувала австралійка Кет Мадзелла (Kath Mazzella), яка зіткнулася із серйозними гінекологічними проблемами і зуміла їх подолати. Головна мета її ініціативи - руйнувати табу навколо гінекологічного здоров’я, заохочувати відкриті розмови, щоб знати більше про власне тіло і за найменшої скарги не соромитися звертатися за кваліфікованою допомогою.
Що впливає на гінекологічне здоров’я?
Гінекологічне здоров’я залежить від багатьох щоденних факторів:
🩺 Регулярні огляди у гінеколога – допомагають вчасно виявити зміни та захворювання.
🧼 Інтимна гігієна – важливо дотримуватися балансу та не зловживати агресивними засобами.
❤️ Безпечне статеве життя – захист від інфекцій, що передаються статевим шляхом.
💉 Вакцинація проти ВПЛ – важлива складова профілактики раку шийки матки.
🩸 Менструальний цикл – регулярність, характер кровотечі та зміни самопочуття можуть бути важливими сигналами організму.
🥗 Харчування та фізична активність – здоровий спосіб життя підтримує загальний стан організму.
😴 Сон і відпочинок – хронічний стрес та нестача сну можуть негативно впливати на самопочуття й гормональний баланс.
🚭 Відмова від куріння – сприяє збереженню репродуктивного здоров’я.
💊 Відповідальне ставлення до ліків та гормональних препаратів – їх варто використовувати лише за рекомендацією лікаря.
Які проблеми можуть виникати?
👩 Жіноче здоров’я може змінюватися непомітно. Серед поширених проблем – порушення менструального циклу, болісні менструації, запальні захворювання органів малого тазу, інфекції, ендометріоз, міома матки, синдром полікістозних яєчників, проблеми з фертильністю, а також передракові та онкологічні захворювання.
🔔 Близько 60% жінок репродуктивного віку в Україні мають гінекологічні патології.
📌 Особливо важливо звертати увагу на симптоми, які раніше не виникали: незвичні
кровотечі, біль унизу живота, зміни менструального циклу, незвичні
виділення, свербіж чи печіння, біль під час статевого акту. Профільні медики
рекомендують відвідувати гінеколога раз на 6 місяців, адже жіночий
організм – це дуже тендітний механізм, що вимагає ретельного контролю.
Протокол дослідження повинен включати:
профогляд у гінеколога; забір мазків на аналіз виділень та ПАП- тест; УЗД органів малого тазу; огляд і пальпація молочних залоз.
Міжнародний день гінекологічного здоров'я – важлива дата, яка нагадує жінкам: біль не завжди потрібно терпіти, незвичні симптоми – ігнорувати, а візит до гінеколога – відкладати до кращих часів.
👆Як піклуватися про жіночий організм та вчасно розпізнати його тривожні сигнали, інформує книжкова виставка "Гінекологічне здоров'я – запорука жіночого благополуччя", підготовлена працівниками відділу наукової медичної літератури Волинської ОУНБ імені Олени Пчілки. Наповнюйте турботу про себе новою корисною інформацією та не соромтеся звертатися по допомогу.
Мороз Т. С. Діагностика патологічних станів яєчників (клініко-ультрасонографічні аспекти) : Посібник для студентів медичних закладів освіти, інтернів і лікарів-практиків / Т. Мороз. – Львів, 2006. – 356с.
Негрич О. Гінекологія без страху. Все, що варто знати про інтимне здоров'я / О. Негрич. – Київ : Віхола, 2023 – 192с.
Степанівська О. В. Гінекологія : підручник / О. В. Степанівська, М. О. Щербина. – 2-е вид. виправл. – Київ : Медицина , 2013. – 432с.
Ткачук Т. Є. Актуальна гінекологія : від лікаря до пацієнта / Т. Є. Ткачук. – Київ : Медкнига, 2016. – 76с.
Хміль С. В. Гінекологія : підручник / С. В. Хміль, З. М. Кучма, Л. І. Романчук. – Тернопіль : Укрмедкнига, 1999. – 544с.
Хміль С. В. Медсестринство в гінекології : підручник / С. В. Хміль, Л. І. Романчук, З. М. Кучма. – Тернопіль : Урмедкнига, 2000. – 400с.
Немає коментарів:
Дописати коментар