«Тривога. Самодопомога при тривожному стані. Пошук ресурсів»

     Сьогодні, 9 липня 2024 року, в просторі «Мистецькому» Волинської ДОУНБ імені Олени Пчілки відбувся цікавий захід «Тривога. Самодопомога при тривожному стані. Пошук ресурсів», який стосувався ментального здоров’я людей старшого віку.

     Багато українців живуть у постійному страху через війну та пов’язаними з нею наслідками. Упоратися зі складними емоціями літнім людям, не допустити надмірного, деструктивного впливу тривожності на життя. Всі ці питання розглядалися на зустрічі з користувачами Територіального центру соціального обслуговування м. Луцька. 

    Психологи Луцької міської організації Червоного Хреста України ознайомили присутніх з технікою зняття стресу. Розповіли про можливість подолання почуття тривоги самотужки. Запропонували віднайди свій шлях до справжнього спокою завдяки самоконтролю та переосмислення подій, що відбуваються.

Запрошуємо на «Рекреаційне розвантаження із елементами творчості»

Бібліовелнес: «Оздоровчі системи: традиційні, сучасні, народні»

 

25 червня 2024 року  працівники відділу наукової медичної літератури провели бібліовелнес «Оздоровчі системи: традиційні, сучасні, народні» в рамках «Школи здорового способу життя». На зустріч були запрошені користувачі  Територіального  центру  соціального обслуговування (надання соціальних послуг)   м. Луцька.

Мета заходу: дізнатися про існуючи оздоровчі системи, використання окремих елементів оздоровчих систем, можливість зміцнити своє здоров’я, зберегти до глибокої старості ясний розум та працездатність, мріяти та реалізувати свої мрії.

«Токсичні люди. Як спілкуватися з ними?»: рекреаційне розвантаження з елементами творчості.

 

У відділі наукової медичної літератури продовжує діяти "Школа здорового способу життя" для користувачів Територіального центру соціального обслуговування м. Луцька. 18 червня відбулося рекреаційне розвантаження з елементами творчості.   Спільно з психологом Луцької міської організації Товариства Червоного Хреста України Оленою ВІТЮК проведено бібліовелнес на тему «Токсичні люди. Як спілкуватися з ними?».

➽ Багато з нас чули вислів "токсична людина". Що мається на увазі під цим поняттям? Токсичні особистості отруюють життя іншим людям. Вони навмисно псують вам настрій, знижують самооцінку і провокують на негативні емоції. Після спілкування з такою людиною ви відчуваєте спустошеність і знесилення. Як розпізнати таких людей і захиститися від них? Сьогодні ми спробували розібратися з цією проблемою.

Бібліовелнес: "Хвороби старого Луцька"

28 травня 2024 року  працівники відділі наукової медичної літератури провели бібліовелнес «Хвороби старого Луцька”. Захід відбувся в  рамках «Школи здорового способу життя”. На зустріч були запрошені користувачі  Територіального  центру  соціального обслуговування (надання соціальних послуг)   м. Луцька.

Відвідувачі мали можливість дізнатися історію медицини стародавнього Луцька.  Медичні послуги, які надавалися міщанам середньовічного град-міста. Говорили про причини спалахів інфекцій, функціонування тогочасних шпиталів та  аптек. Згадували відомих волинських меценатів,  лікарів та аптекарів. Цікавими були ілюстрації, фотографії та малюнки Древнього Луцька .

«Самотність. Як побороти це відчуття»: Рекреаційне розвантаження з елементами творчості

В межах «Школи здорового способу життя» у відділі наукової медичної літератури  відбулося рекреаційне розвантаження з елементами творчості. На зустріч запрошені користувачі Територіального центру соціального обслуговування м. Луцька. Разом з психологом Луцької міської організації Товариства Червоного Хреста України Оленою ВІТЮК обговорювали тему «Самотність. Як побороти це відчуття».

Самотність — це небажаний стан усамітнення, який може призвести до психічних і фізичних проблем. Самотність може бути різною та мати різні причини. Іноді людина навмисно ставить себе в таку ситуацію через бажання уникнути інших людей. Або навпаки, людина може бути в самотності, але дуже її боятися і намагатися заповнити порожнечу людьми через тривогу та страх.

Мета  цього заходу - допомогти позбутися тривоги через самотність, прийняти та полюбити усамітнення, почати рухатися в напрямі до соціальної активності.

«Життя на дотик без права на вибір»

 

Без можливості читати важко уявити собі людське життя. На жаль, люди, які мають дуже слабкий зір або не бачать зовсім, позбавлені можливості читати звичайні книги. Це знижує якість їхнього життя, а незрячі діти не можуть отримати повноцінну освіту. Саме з метою допомогти таким людям подолати проблему, що здавалася безнадійною, і було створено абетку Брайля – особливі тактильні символи, що дозволяють незрячим читати нарівні з іншими людьми.

 Неможливо переоцінити важливість абетки Брайля, зараз вона використовується в кожній країні.

Сьогодні в «Мистецькому просторі» відбувся  захід «Життя на дотик без права на вибір». На зустріч були запрошені  студенти Луцького  медичного інституту та Волинського національного університету імені Лесі Українки.

Головний бібліотекар відділу збереження основних фондів Олена Сабір’янова підготувала книжкову виставку та перегляд літератури друкованої шрифтом Брайля, ввела в історичний ракурс.

Працівники відділу наукової медичної літератури взяли участь в  проведенні та підготовці цього заходу. Оформили презентацію та запропонували подивитися фільм про створення шрифту Брайля «Луї Брайль: Життєвий шлях».